Kursangebote:
Anmeldung ! jede Person ist herzlich willkommen
teilen Sie mir bitte die Personenzahl mit, - Kosten pro Person bei jedem Kurs immer: 20,-€ // ein Kurs startet ab 3 Personen.
ein ganzer Vormittag vor Ort im Sportraum
10:00 Uhr - bis - 14:30 Uhr (inkl. 30min. Pause)
1. Std. (10:00 - 11:00): zur Ruhe kommen mit psychologischen Grundlagen
2. Std. (11:00 - 12:00): Draußensport mit Übungen im Freien; Ziel ist es sich wohl zu fühlen
...30 min Pause mit leichten wenigen Snacks...
3. Std. (12:30 - 13:30): Thema Ernährung mit Tipps zur Entgiftung, Säure Basen Teststäbchen, 1 Monat mit Kochideen
4. Std. (13:30 - 14:30): Gesundheit im Wechsel
Es gibt 4 Stationen die jeweils alle 10min., 15min., oder 20min. gewechselt werden
Beispiele sind: Fußbad, Paraffinbad, Massageliege, Gesichtsmaske, Dehnübungen und noch meh
3 Stunden für die Seele, inkl. 20 min. Pause
Inhalte:
Komplimentrunde / psychologische Wochenplanung mit Stressfaktorfragen / menschliche Experimente /
Atemtechniken / positive Lebenserfahrungen / Schlafprobleme / Heilsteine / Eigenverantwortung / und vieles vieles mehr !
Wann dieser Kurs statt findet ?
Das dürfen Sie entscheiden ! Ich richte mich nach Ihnen und freue mich über eine Anfrage
3 Stunden vor Ort bei mir für Rückenfit und Muskelaufbau
Ziel: Bewegung ohne Schwitzen, dass die Rückenschmerzen aufhören
Inhalte:
Dehnen / Schwungstab / Hanteln / Sitzballtraining / Kraftbänder / Bodenübungen, diese sind auch im stehen möglich /
Gleichgewichtsübungen / Rückenübungen für zu Hause / zum Ende ein Entspannungswechsel von Massagematte + Wärmeliege
geeignet für bis zu 10 Personen
bitten stellen Sie sich Ihre eigene Therapie zusammen, dann ist ein Therapie-Urlaub möglich.
Willkommen und Danke für Ihr Interesse. Hier oben in der 3.ten Etage gibt es die schönsten Sonnenuntergänge ganz klar hat diese Übernachtung bei uns viele Vorteile:
- Wohnraum auf 120m² (Stube & Esszimmer + Küche + 3x Schlafzimmer + Bad)
- direkt an der Bundesstraße, leichtes Parken, leichte Anreise, schnelle Wege (relativ ruhig)
- eigene Küche mit Koch- & Backmöglichkeiten
- lichtdurchflutetes Geschoss mit warmen Wandfarben in Orange
- 2 Schlafzimmer mit Doppelbett / 3 x Schlafcouch in der Stube / 1x Einzelbett /
- in der 1.ten Etage sind Sport- & Massagemöglichkeiten nach Absprache angeboten
- Badewanne und Dusche vorhanden sowie 2 Toiletten
- keine Endreinigungskosten
- Bettwäsche und Handtücher werden gestellt / sind vorhanden
- der Bus hält unmittelbar vor der Tür, eine Bahnhaltestelle ist auch im Ort
in der Nähe für die Familie
pauschale - Basis - Übernachtung
Preis pro Nacht / pro Person 50 €
- Einkaufen ist in Fritzlar (6 Km) oder in Bad Wildungen (8 Km) möglich
- durch die Innenstädte schlendern Baunatal 23 Km & Kassel 30 Km (Kino und vieles mehr)
- Fahrrad- und Spaziergangswege sind vor der Haustür sowie die Eder (Fluss)
- es lohnt sich ein Schlauchboot mitzubringen, hier können Sie bei in niedrigem Wasser einen tollen Ausflug genießen
- Der Edersee ist 15 Km entfernt, Bild oben Stockelacher See 10 Km,
- In Mandern direkt gibt es viele Bauernhöfe + eine Erlebnisschmiede zum Essen gehen
- In Mandern direkt gibt es auch eine Flugschule
- und wer sich sportlich austoben möchte hat im Ort die Möglichkeit Fußball zu spielen
- für Kinder gibt es zwei große Kinderspielplätze im Dorf sowie ein Mehrfamilienschwalbennest
- etwas weiter entfernt gibt es ein Fledermaus Erlebnispfad, Erdbeeren zum selber pflücken und ein Wasserfall